Онлайн Фитнес-Школа
StrongBodyGuide Fitness

Идёт набор на марафон!!!

Сбрось до 10 кг за 28 дней
на онлайн-марафоне
«Fitness Guru»

Начни трансформацию уже сегодня — кликни, чтобы узнать больше!

Окунись в атмосферу праздника и получи потрясающие призы за лучшие результаты в нашем магазине. Новый год — время волшебства и подарков вместе с SBG!

ЖМИ НА БОКС И СКАЧАЙ ПОДАРОК ПРЯМО СЕЙЧАС
StrongBodyGuide Fitness — это международная онлайн-школа трансформации тела и сознания, основанная фитнес-коучем, полиглотом и музыкантом Алисой Янг, где ты получаешь авторские программы по калистенике с собственным весом, гайды по питанию, марафоны похудения, курсы по анатомии и фитнес-терминологии, а также книги с ПП-рецептами разных кухонь мира, адаптированными по правилам здорового питания с полезными ингредиентами и написанными на разных языках, а вдохновляющая авторская музыка, созданная ею во время путешествий, придаёт сил на пути к новой версии себя.
Все Курсы
Мы практикуем самые распространенные направления калистеники и функциональных тренировок, помогающие обрести гармоничные пропорции и здоровое тело. Наши марафоны направлены на качественный, эффективный и здоровый сброс веса уже за 30 дней. Наши программы - это обучающие гайды по питанию и фитнесу, а также качественная работа кураторов с клиентами.
  • Фитнес-программа "Fitness Idol" для начинающих с видео-сопровождением, тариф Standard
    "Fitness Idol" — это полноценная система тренировок и здорового образа жизни, которая поможет похудеть, укрепить тело и выработать полезные привычки. Курс подходит для мужчин, женщин и подростков любого уровня подготовки.

    В программе:

    - Видео-тренировки с пошаговым руководством;
    - Фитнес-гайды по тренировкам и восстановлению;
    - Гайды по питанию, витаминам и здоровому образу жизни;
    - Авторский сборник полезных рецептов;
    - Трекеры, чек-листы и материалы для контроля прогресса;
    - Видеоразборы и дополнительные обучающие материалы.

    Начните свой путь к стройному, сильному и здоровому телу вместе с Fitness Idol!
  • Фитнес-программа "Fitness Idol" для начинающих с групповым сопровождением и и консультированием, тариф Premium
    Полный тариф Standard, плюс полное сопровождение на протяжении всего курса:
    - Закрытые чаты с ежедневной поддержкой и мотивацией;
    - Общение с единомышленниками и обмен опытом;
    - Проверка тренировок и рекомендации по питанию;
    - Фотоотчёты, замеры и отслеживание прогресса;
    - 3 теоретических онлайн-занятия в неделю по питанию и здоровому образу жизни;
    - Еженедельные индивидуальные созвоны с разбором результатов, подведением ииогов и ответами на все вопросы.

    Проходите видеокурс в удобном темпе, а мы поможем сохранить мотивацию, избежать ошибок и добиться максимального результата.
  • Онлайн-марафон "Fitness Guru"
    Онлайн марафон "Fitness Guru" - онлайн-марафон для эффективного уменьшения жировой прослойки с обучением для дальнейшей трансформации c высокофункциональными HIIT-тренировками. Мощный курс по эффективному сбросу веса для начинающих и продвинутых спорстменов с укреплением мышц пресса, ягодиц и повышения общей активности. Окунитесь в дружелюбный и энергичный мир фитнеса вместе с участниками и организатором программы!
Наши Курсы
Мы предоставляем курсы по разной стоимости и направленности. Выбери подходящий вариант для себя!
Персональное 3-х Месячное Ведение
890 900 KZT
Эксклюзивная 3-х месячная программа полного сопровождения с индивидуальным подходом и поддержкой 24/7.

Что входит в курс:

Полный доступ к курсу "Fitness Idol"
Персональные тренировки и питание
Постоянная мотивация и корректировки по ходу
Общение и поддержка в любое время
Практика "Перепросмотр"
Разбор психологических практик по манипуляциям
Бонусы: аудио-медитации, разбор чакральной системы
Забронировать ведение
Демо-курс "Fitness Idol"
Демо-версия курса стандарт "Fitness Idol"
8 990 KZT
Тренировочный демо-день всего за 8 990 тенге — познакомьтесь с форматом курса, выполните пробное задание и оцените, насколько вам подходит обучение в течение одного дня.
Купить
Оставьте свои данные и мы с Вами свяжемся!
SBG Nutrition Guide
тңг.
14.990 KZT
Премиум-фитнес: ваш гид в мир здорового питания и активного образа жизни.

Наша книга — это исчерпывающий гайд по правильному питанию, спортивному питанию и самостоятельному расчёту КБЖУ. Вы найдёте таблицы продуктов с гликемическим индексом, добавок и вредных заменителей, а также примеры меню на любой вкус: классика, вегетарианство и веганство.

Узнайте всё о макронутриентах, откройте для себя популярные биодобавки и станьте экспертом в области здорового питания!
Наш основатель
Алиса Янг
имеет 7-летний опыт персональной практики функционального тренинга и более 5 лет преподавания
  • Алиса Янг
    Функциональный тренинг, бодибилдинг, нутрициология
Присоединяйтесь к нам в соцсетях!
Наш Фирменный Мерч Создан Специально Для Вас и Вашей Трансформации!
Материалы премиум-класса и глубокая проработка каждого тренировочного шага.
Made on
Tilda